Blogg

tack Anne Forsell för att du tar oss ut på djupt vatten!

jag är inne i skön träningsperiod nu. min kropp mår bra och huvudet hurrar! idag var det dags att få proffs-coaching av kompetenta legendariska simtränaren Anne Forsell. T A C K Anne. Bassängen på GIH var vår lekplats, simglasögonen på och sen focus. jag har ju simmat några meter i mitt liv so far, men crawl kräver övning och tips för att kunna utföras på ett lätt och rätt sätt. andning, avslappning, balans, styrka och kraft i ett. det var kul och jag har lite koll på läget. nu krävs det övning om jag vill utvecklas och det vill jag ju så det blir prio att få in något simpass i veckan. prioriterar du det du känner ger dig kraft?

kram och trevlig helg

simglasögon på!

Drop a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *