JAG VILL REKOMMENDERA BRA TRÄNING!

Ja jag vill rekommendera bra träning, och framförallt en bra träningspartner. Igår var jag hemma i Siljansnäs och tog mig en springtur med en gammal bekant. Vi har inte setts på många år nu men jag vet att han och mina föräldrar har kontinuerlig kontakt. Jag har saknat honom. Vi hängde mycket ihop i tonåren. Han är en trogen bekant som alltid finns där när JAG vill. Jag minns att han ibland kunde vara lite sur, och oftast påverkades han mest vid dåligt väder, men det gick över. Igår möttes vi alltså upp igen, jag har längtat! Träningen blir mycket roligare och framförallt jobbigare när vi kör tillsammans. Det är oftast jag som lägger upp programmet och han gör som jag säger, vi behöver heller inte prata utan jag kan få välja min musik. Det är nice, vi har lite olika intressen och han är ganska enkelspårig. Passet igår innefattade både kondition, smidighet och styrka, för hela kroppen! Jag ber om ursäkt till mina grannar att vi körde så pass sent. Jag hoppas att vi inte väsnades alltför mycket så att vi väckte någon. Han är lite högljudd min träningspartner. Ju äldre han har blivit desto bättre blir det för mig för han är tung och jag blir stark! Igår körde vi i ca 1 timme och 10 minuter. Det kändes lagom, jag blev svettig och anfådd och lite lagom trött i musklerna. När vi kört klart så stretchade jag lite slarvigt samtidigt som han bara ställde sig att svalna, stretching är inte hans grej. Alla är vi olika!  Jag bjöd på påfyllning, tackade för ikväll och parkerade sedan in honom i vedboden. Där vet jag att han troget står och väntar tills nästa gång. När den blir av beror lite på vädret men det blir nog en vända till innan midsommarhelgen. Tack Mr Gräsklippare för träningssällskapet!