dagens tanke

hälsat på podden träna för hjärnan

Insikt. Jag pratar mycket. Men jag pratar mycket och gärna kring ämnen som jag tycker är viktiga och som jag brinner för. Att bara prata om gamla saker som har hänt är inte alltid givande men när de kan vara en stubin till beteenden och erfarenheter så är det kul.  Jag fick den äran att hälsa på Johan Noren och Richard Nordstrand och prata kring livet i deras podd träna för hjärnan.
Här är avsnitten om du är sugen på att lyssna:

https://tranaforhjarnan.podbean.com/e/maria-danielsson/

23334203_10159612744900230_9151271486108476258_o

Read more →

Torsdag och Radio

Nu är det Torsdag igen och jag är och hälsar på Mats och Madelene på radio Dalarna. Idag ska vi prata om tankar kring självkänsla och självförtroende. Vad är vad och är det viktigt att veta skillnaden, varför det? Här är en länk till programmet om ni vill lyssna:

http://t.sr.se/2eU0urv

Önskar er alla en bra torsdag!

Kram

Read more →

Fokusering, andra ämnet ut i P4 Dalarna

Då var det redan Torsdag igen och dags för anda programmet med min medverkan i P4 Dalarna Sveriges Radio. Mellan kl 10-10.30 sänds delen när jag gästar Mats och Madelene och idag ska vi prata om Fokusering. Ett av mina favvo ämnen som kan vara lite olika delar tycker jag. yssna om det passar vetja.

Här är en länk till en kort del av avsnittet: http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=161&grupp=23258

Vill du lyssna på hela programmet så är detta länken och jag är med i programdelen som börjar  36min in i sändningen: http://sverigesradio.se/sida/avsnitt?programid=233

Skärmavbild 2016-09-29 kl. 18.21.18

Read more →

Brytpunkter, första ämnet ut i P4 Dalarna

Idag är det dags för första programmet med min medverkan i P4 Dalarna Sveriges Radio. Mellan kl 10-10.30 sänds delen när jag gästar Mats och Madelene och idag ska vi prata om Brytpunkter. Spännande va? lyssna om det passar vetja.

Här är en länk till en kort del av avsnittet: http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=161&grupp=23258

Vill du lyssna på hela programmet så är detta länken och jag är med i programdelen som börjar  35min in i sändningen: http://sverigesradio.se/sida/avsnitt?programid=233

Skärmavbild 2016-09-29 kl. 18.21.24

Read more →

Hipp hipp hurra – jag ska få chansen att prata om ämnen jag brinner för i radio!

Ibland händer ju saker som gör att man går igång och att livet känns lite extra kul. Detta är en sådan sak som hände mig för ett tag sedan och nu är vi i etern. Jag har fått den äran att få gästa Mats och Madelene i P4 Dalarna Sveriges Radio under några Torsdagar framöver. Närmare bestämt varannan Torsdag under hösten mellan kl 10-10.30 pratar vi om och kring ämnen som jag brinner för. Vi kommer bla behandla ämnen som Brytpunkter, Fokusering och Självkänsla kontra Självförtroende mm. Hoppas att du är nyfiken och vill lyssna! Jag kommer att lägga upp länkar här till programmen allt eftersom om du inte har chansen att lyssna live. Första avsnittet sänds den 15 September.

Skärmavbild 2016-09-29 kl. 18.21.00

 

 

Read more →

Project Passion Go Snow i Flottsbrobacken!

Idag var det dags för 3e träffen, och sista på snö, med tjejerna från Fryshusets gymnasium och det blev så kul. Vi fick en magisk eftermiddag nästan helt själva i Flottsbrobacken. Det var hårt kämpandes tjejer som med stora leenden fightades med järnvilja och mod mot utmanande aktiviteter. Många var de som i början av åkningen tittade upp mot toppen och sa att ”aldrig att jag kommer åka ända upp”, och ”aldrig att jag kommer åka i den backen där”. MEN skam den som ger sig och dessa tjejer har verkligen visat en vilja av stål och det är så kul att få hänga med dem och se dem utvecklas. På slutet av dagen, i takt med att solen bröt igenom molnen så åkte vi alla tillsammans upp till toppen och tog oss ned i den ”branta” backen. Vilken vinst! Vilket mod! Gråt, mycket skratt, stolta kroppar och trötta muskler har präglat en återigen lyckad dag på snö med dessa härliga högstadie tjejer.

PPGS i Flottsbro Mars 2015

Read more →

Jag jobbar som mest på semestern!

Något som ger mig kraft är resor och att få uppleva natur! Nu har jag under några dagar varit på semester och hälsat på min vän Olivia i Verbier. Då jag har spenderat mycket tid och under långa perioder bott i Schweiz så har detta land en speciell plats i mitt hjärta och jag har så mycket fina minnen som ger mig glädje när jag tänker tillbaka på upplevelser jag har haft i detta land. När jag åker på semester kan det bli att jag jobbar som mest. det är då, när jag reser och möter platser och människor, och när jag inte har några måsten som min hjärna går igång och blir kreativ och idéerna haglar fram. Jag älskar att sitta på tåget mellan Geneve och Valais dalen, färdas längs med Geneve sjön och se magnolia träden spegla sig i vattnet. Från tåget ser man bättre än från bilvägen och fördelen med tåg är ju att man inte behöver titta på asfalt och andra bilar utan kan njuta fullt ut av utsikten. Jag hade magiska dagar med vänner och fick åka både magiskt puder och fina välpreppade backar i goda vänners lag. Det var första gången på snö på riktigt för mig efter min senaste operation i december, tur att det var puderåkning. Det funkar bra och både mitt knä och min hjärna tackar för det! 5 dagar i Alperna har varit perfekt, nu får det vara slut med gott vin och ost och jag sätter mig på flyget hem och samlar mina nya idéer. Merci Nobs Family et Family Jaquet-Fertek.

Read more →

Möten med människor gör mitt liv glatt!

Mitsubishi Motors Meets, så heter en webserie som jag är med och spelar in just nu tillsammans med produktionsbolaget Grandpa Electric. I denna serie möter jag som programledare olika outdoorprofiler och pratar om deras sport. I dag har vi varit vid Hammarbybacken i Stockholm och spelat in det första avsnittet där jag träffar Jessica Claren. Jessica är en härlig tjej, full med energi, ett stort leende och mycket skratt. Hon är en cykelstjärna som driver sin egna blogg om träning samt tillsammans med Annie Söderberg driver projektet Sherides. Se länkar till båda sidorna nedan. Det är en ny roll för mig att vara programledare, men jag älskar ju utmaningar och det är kul med nya möten! Vi får hoppas att resultatet blir lika bra som antalet skratt vi hade idag, då kommer det gå hem!

http://sherides.se

http://jessicaclaren.com/wordpress/

Jessica Clarén och Maria Danielsson

 

Read more →

Project Passion Go Snow – ett projekt med stort hjärta!

Många är det som undrar vad Project Passion är för något, en hashtag som föddes för ca 2 år sedan av mig och min kompis Michaela Fröstad Askergren. Det var enkelt och utan gränsade riktlinjer från början, en idé med intentionen att DET SKA VARA ENKELT OCH GLATT ATT AKTIVERA SIG. Så började det hela. Vi ville med denna hashtag och detta arbetsnamn få inspirera andra till att sluta att bara fundera kring vad man kan göra för att må bra i sin vardag, utan att istället göra aktion av det och GÖRA!

Ideér kring engagemang och samhällsnytta är något som vi båda funderat över och med våra bakgrunder och brinnande intresse för vår egen passion: att åka på snö samt njuta av naturen så föddes idén till att få dela och hjälpa de som inte har möjlighet till att göra detta. Nu i vinter är första projektet i detta med arbetsnamnet Project Passion Go Snow. Detta gör vi ihop med 10st tjejer som går i Högstadiet på Fryshuset. Vissa har testat att åka skidor eller snowboard någon gång. Andra aldrig stått på snö eller ens ägt ett par täckbyxor. Under 4 tillfällen varav 2st på Snö så kommer vi träffa dessa tjejer och dela med oss av vår passion så att de får prova. För att ge mervärde så kommer vi också väva in lite mental träning kring målsättning, fokusering och även samtala kring ämnen som idag känns viktiga för ungdomar; Självkänsla och självförtroende.

För att detta projekt ska bli möjligt så har vi med oss våra Partners: CLWR samt Nobe aloevera – Tack för att ni gör det möjligt! Tack också till Alpingaraget och Väsjöbacken för att ni ställer upp och handlar med stort hjärta i detta!

Följ oss gärna på instagram under hashtaggarna #projectpassion och #projectpassiongosnow om du är nyfiken på att se bilder om vad vi gör.

Det är en fantastisk känsla att få möta tjejer i denna ålder och följa deras personer och deras utveckling!
Heja er alla tjejer i detta projekt – ni äger!

Kram maria

Read more →